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生命在与运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好,这是真的吗?从外部环境来说,最新的研究表明,清晨空气中二氧化碳指数最高,而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失,这时候运动,远不如晚上的环境好。晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问:“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候,可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等,可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候,就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视,这样不好,眼睛还比较疲倦,学习也学不好了。
所以,生命在与运动,每天都要运动运动,这样既休息了,也健康了,这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动,他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病,所以,运动好处多多,让我们告别懒惰,动起来!
生命在与运动,也贵在坚持,坚持住每天都去运动,这样会更好,你做到了吗?
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运动不仅仅是我们生活中的一种爱好,它还能给我们带来健康,生命在于运动。下面是读文网小编为大家整理的生命在于运动作文,欢迎大家一起来分享!
生命在于运动,生命在于拼博。
年轻的朋友们想要有一个健康的身体,就要加强锻炼;增强体质,摆好心态,我们就可以有一个健康灿烂的生命,我们知道运动在于拼博。
没进初中的我,是一个体弱多病的人,每当一生病,我总是迷信的认为:可能是上辈子做了什么缺德的事,老天在故意惩罚我,怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上,药也不吃,病越拖越糟。至于锻炼,运动。可是刚到初中听到老师说锻炼,运动能够增强体质,并让我们每天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话,并埋怨老师故意捉弄我们。
到初二,再不起眼的事件中,我经过锻炼,运动的我,不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼能增强体质。
在这次冬季径运动中,我打破了历史记录,获得了我人生当中的第一张奖状,当然,这也离不开老师平常对我们的训练。
我们离不开运动,运动离不开我们,生命在于运动,运动能使我们体能增强;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采飞扬;运动能使我们充满毅力;更能使我们去轻松面对生活。
运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动,运动让我们生命火力十足,心情舒畅,远离疾病,健康长寿。
珍惜生命,从运动开始!
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妈妈告诉我,我从小就特别容易生病,尤其是遇到气候变化就更加适应不了,整天咳嗽。可现在呢?哈哈,亲爱的朋友,这些都是过去的事情了。我的身体很棒,好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗?我要大声地告诉你:是运动!
我总生病,大家都知道,爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法,可是总是找不到,他们为此伤透了脑筋。有一天,爸爸对我说:“从今天起你每天早起做锻炼,因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑,但还是开始锻炼起来。开始几天还好,过了几天,怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来,动作也磨磨蹭蹭的。
这一切被爸爸都看在眼里,感到很痛心。有一次,他对我说:“你是个懦夫。”听到这话我很伤心,也很不服气,于是我又重新振作起来。从此,每当天还蒙蒙亮,我就开始起来运动了……就这样,久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动,到了雨天,我就在家里做操。
付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好,比如仰卧起坐,以前一分钟20多个,现在却能做40多个。身体素质就更有进步了,以前容易感冒,现在无论气候变化多强烈,也很少感冒。上课也比原来精神多了,饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了,因为我有的是力气啊,他们可高兴了!
我有了很深的体会:生命在于运动!今后我还要继续坚持下去,做一个健康有用的人!
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学校举行运动会那天,同学们的激情依然很高,运动员个个奋力向前,争先恐后地向终点冲去。啦啦队的声音很大,“加油、加油”的喊声一浪高过一浪。下面一起随读文网小编来欣赏小学生一年级关于描写“运动会”的作文吧。
今天,我们全校一起去九山体育馆参加运动会。我迟到了两分钟,但还来得及。
我们一年级先参加兔子跳比赛。我是第二个跳的,跳得很快,因为我看到我比其他同学跳得快。我们后来得了第三名。一年级的下一关就是亲子抱球。我就是参加这个项目的,可是我们一(1)班输了。一年级最后一个项目就是亲子推车。我们一(1)班得了第一名,大家都高兴地跳了起来!
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生命是什么呢?生命有时候像一个背着长长步枪的士兵,有时候像一朵枯委的花儿,我们可以好好的使用它,但决不可以白白的浪费它!本文是读文网小编为大家整理的以生命为话题的小学生作文400字范文精选,欢迎阅读。
当你决定抛弃你家小猫的时候,你是否想过它将如何生存?当你给猫一脚的时候,你是否想过它所承受的痛苦?当你挖掉猫的双眼时,你是否想过它将如何度过黑暗的生活?
别以为只有人的生命才值钱。当你在学校被人欺负的时候,你首先想到的是妈妈,那么,当你踢猫眯一脚的时候,猫眯也想告诉它的妈妈,然而,你没等它告诉妈妈,你就挖掉了它的双眼,让它迷失回家的方向,再也找不到妈妈,妈妈再也找不到自己的孩子。想想,假如你丢失了,你的妈妈该多么着急呀?
不要为自己的错误找理由,每一个生物的生命是由它们掌握的,你是无权干扰它们的。
所以,当你走路的时候,当心脚下,不要踩伤蚂蚁宝宝,他妈妈会伤心的;当你看见蜜蜂的时候,千万不要招它,请为它保留生命;当你夜里被蚊子吵醒,不要给它无情巴掌。
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我们要珍惜生命,因为每一秒,每一分,都可能创造辉煌的奇迹。本文是读文网小编为大家整理的关于生命的小学生作文400字范文,欢迎阅读。
我常常在想:生命是什么呢?是清晨的日出?是雨后的露珠?是动物的跑步声?是植物的根须?还是一阵风、一片云、一粒沙、一颗尘埃……
墙角的砖缝中掉进一粒香瓜子,过了几天,竟然冒出一截小瓜苗。在我看来,那小小的种子里包含着一种多么强的生命力啊,竟使它可以冲破那么坚硬的外壳,在没有阳光,没有泥土的砖缝中不屈向上茁壮成长。即使它仅仅只活了几天,也谱写了一曲生命的赞歌。
有一次,我用听诊器静听自己的心跳,那一声声沉稳而有规律的跳动,给我极大的震憾,这就是我的生命,单属于我一个人的。我可以好好利用它,也可以白白糟蹋它,一切全由自己决定。生命无价,我必须对自己负责。终于,我明白了生命是什么。
生命就是一种向前向上的力量和信念!虽然生命短暂,但是,我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。于是我下定决心,一定要好好珍惜我的生命,多做对世界有益的事情,让自己的生命更加光彩,拥有一个有意义的人生。
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世界上什么东西最宝贵呢?有人说时间,有人说健康,也有人说是财宝。而我认为生命是最宝贵的,因为每个人只有一次命。 本文是读文网小编为大家整理的关于生命的小学生话题作文400字精选,欢迎阅读。
“本来,生命只有一次,对于谁都是宝贵的”,这是瞿秋白说的话。我非常认同这句话,也非常相信这句话。我不能说生命是什么,我只能说它像什么。
生命像一面镜子,我们若是对他皱眉,他只会回我们以皱眉,我们若是对他微笑,他同样会回我们以微笑。许多人在为生命而奋斗时,往往会遇到很多的困难,要是能以乐观向上的精神去对待他,他会变的更加精彩,更加绚丽多姿。
生命像一缕温暖的阳光,在寒冷的冬天给予我们温暖,为我们提供前进的力量。在饥寒交迫给予我们慰藉,满足我们心灵的祈求。在遇到艰难险阻时给予我们希望,鼓舞我们努力奋斗。然而,这需要我们有坚强的意志去对待生命,对待生命中的每一件事。
其实,生命也像一场春雨,重要的不在于大小,而在于及时。生命是一个进取、斗争的过程,我们应该学会去享受生命中的痛苦和快乐。在痛苦中感悟生命,认识生命。在生命的快乐中体验生活的美好,认识生命的本质,懂得应对生命持有的态度。
同样每个人都有自己的生命,他的生命是好是坏,都由自己决定。我决定要对自己负责的态度,负责自己的生命,把我自己的人生创造的更加绚丽多彩,更加富有意义,活出我生命的价值!
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生命是短暂的,可贵的,父母赠与我们如此珍贵的生命,我们是否真正明白生命的价值,生命的意义呢?本文是读文网小编为大家整理的学生四年级作文珍惜生命400字范文,欢迎阅读。
生命是什么?
生命是生物所具有的活动能力。一片树叶,一朵小花,一只小鸟,一棵树苗,都是有生命的。生命也是一封信,一封写了一半没写完的信,我们要继续写下去;生命还是一首歌,一首唱了一半没唱完的歌,我们要继续唱下去……
一直以来,我都以为我体验到生命中疼痛的真谛,不肯令其有丝毫改变。直到看见鸟儿南飞,路边树叶枯萎凋零,我才知道,生命中最大的疼痛,莫过于辗转反侧的迁徒与频繁无奈的轮回。
生命如同夏花,是划过天边的刹那火焰。
每个人都有属于自己的生命,你可以利用它,做出一番大事业,也可以白白浪费它。谁也无法描绘出它的面目,但世界上处处能听见它的脚步。光明和黑暗都无法改变它行进的节奏。
当蓓蕾在春风中粲然绽开温润的花瓣时,当婴儿在产房以响亮的哭声向人世报到时,他悄无声息地走着,欢笑也不能挽留他的脚步。
当枯黄的树叶在寒风中飘飘坠落时,当垂危的老人以留恋的目光扫视周围的天地时,他还是沉着而又默默地走着,叹息也不能使他停步。
他慷慨,你不必乞求,属于你的,他总是如数奉献。
你珍重他,他便在你身后长出绿荫,结出沉甸甸的果实。
你漠视他,他就化成轻烟,消散得无影无踪。
生命是可贵的,谁也无法预测他的长短。只要你好好把握他,短暂的一瞬也会成为永恒!
所以,让我们珍惜生命,让他谱写出一首生命的壮歌吧!
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虽然生命短暂,但有限的生命可以体现出无限的价值,我可以好好地使用它,也可以白白地糟蹋它,一切全由自己决定,我必需对自己负责。本文是读文网小编为大家整理的以生命为话题的小学生四年级作文400字范文,欢迎阅读。
生命对每个人来说都不是永恒的,因为人生下来,死亡也跟着一起生下来。生命的每一刻都在朝死亡移动。我们要珍惜生命,感激生命中的每一天。
人生短暂,最多只有那么百十年。没有人知道自己的下一刻会发生什么?人生漫长,每个人的一生都要经历许多事情,错过许多东西。只有一次的生命才是人生最宝贵的财富。
活着,真好!然而人不可能永远活着,生命从它诞生的那一秒就开始走向死亡的旅途,活着真的不容易。
生活就像是一场戏,自导自演。许多人因为承受不了生活中的压力,而选择死亡,企图在生命的极限释放、解脱,留存下最美的回忆。其实,好好生活比死更需要勇气、更难。不仅要有信念、精神、意志,更重要的是怀有对生活的渴望和对生命的敬意与感怀。要让这无常宝贵的生命,散发出真正灿烂的光辉,映照出生命的真正价值。
因为——死亡留下的悲哀不属于自己,属于那些活着还深爱你的人!
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生命是宝贵的,也是美好的。砖缝里顽强生长的小苗,绝境中奋力求生的飞蛾,花丛中感受春光的盲姑娘·······这一幅幅动人的画面无不展示着他们对生命的热爱。本文是读文网小编为大家整理的以生命为话题的小学生作文400字范文,欢迎阅读。
我常常想:生命是什么?
我在长白山曾经看到这样一棵树,它的标牌上写着:“真想再活500年”。端量这棵树,几米粗的树干俯卧在路边,几乎全部腐烂了,可是树枯萎的树冠上去发出了几支翠绿的新枝芽,顺着树干看向树根,只有几支细细的根扎进泥土里。我惊讶于它生命力的顽强。它没有屈服于恶劣的自然环境,用一种最顽强的毅力拼搏着,奋斗着,最终创造了生命的奇迹。从这棵大树身上,我第一次深切的感悟到了坚强这一伟大的生命价值。
我在电视上看过这样一个小伙子,他的名字叫刘伟,十岁时因事故失去了双臂,但是他没有自暴自弃,而是选择了坚强的面对,他开始训练用双脚弹钢琴,经过不到两年的刻苦训练,他就达到了钢琴七级水平。刘伟曾说过:“我觉得我的人生只有两条路,要么赶紧死,要么精彩的活着,没有人规定钢琴一定要用手弹!”刘伟的故事又一次让我的心灵震撼,他用自己的方式创造了生命的奇迹,谱写了绚烂的乐章!
不论是顽强不屈的大树,还是身残志坚的刘伟,都使我看到了生命的意义,我明白了:生命虽然短暂,但却可以让有限的生命体现出无限的价值,让生活更加精彩。所以我们绝不能让生命白白流失,我们一定要珍惜生命,热爱生活,使自己的每一天都活得光彩有力,让有限的生命创造出无限的价值!
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树,砍了枝叶还能再生;小小的蚂蚁在死前都抱有努力求生的希望……而现实生活中还有人自杀。生命只有一次,我们应该热爱生命,切勿虚度年华!本文是读文网小编为大家整理的以珍惜生命为话题的小学生作文400字范文,欢迎阅读。
生命是宝贵的,也是美好的。但是,他不顾一切地“丢”掉生命。
在2008年5月12日,我国四川省汶川县,发生了一次里氏8。0级的大地震。地震后,有许多武警官兵和医护人员竭尽全力地进行救援。地震中,有一位老师,为了就学生,而光荣地牺牲了。他最令我感动。
有一位老师叫谭老师,地震前,他还在给学生讲课,什么事都没有发生,一眨眼,地动山摇,巨大的灾难威胁着人们的生命。地震后,他永远地闭上了眼睛,他的离去是光荣的,因为他用生命换来了两个同学的宝贵的生命。当时,有两位学生困在了教室里,谭老师也在。他让学生躲在桌子下,他却展开双臂,死死地捉住课桌,保护着学生的生命。奇迹发生了:两名学生安然无恙,但老师却与世长辞了。
有人说:“这个老师真不热爱生命,自己逃了不就好了吗?为什么要就学生呢?”我不同意这个观点,热爱生命不只是维持生命,而是让生命更加光彩有力。
热爱生命,不只是维持生命,而是让生命更加光彩有力。
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生命是渺小的,像沙漠沙漠上一粒金黄的细沙,一点也不起眼;生命更是伟大的,像一颗璀璨的夜明珠,珍贵无比。本文是读文网小编为大家整理的以生命为话题的小学生作文400字精选,欢迎阅读。
有一次,我在无意间看到了一株被折断枝的小树,光秃秃的树枝在风中显得那么的可怜与无奈。
是谁与它开了这么一次狠毒的玩笑——将一棵刚刚萌芽的小树枝折去,我在心底里为这棵小树叹息。
很快,我把这件事淡忘了。一天,我走到那棵小树旁边,不经意地抬头一望:呀!在原来断枝的地方,又长出了一截树枝,上面长满了叶子,或浓或淡的新绿在枝头绽放,几颗淘气的露珠在上面舞蹈,一簇一簇的绿叶,泻碧流翠,绿得诱人,树完全变了一个模样,富有生机,再也感觉不到前几天的死气沉沉。
忽然,我的心“咯噔”跳了一下,我仿佛感到一股强大的力量向我扑来。是树的勇气与树那种热爱生命的精神震撼了我!
面对这棵熟悉的小树,我的心无法平静,百感交集,不由得对这棵树肃然起敬。一棵小树都能够如此热爱生命,我们又怎么能够白白浪费生命、虚度时光呢!
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为了父母,为了自己,为了理解,和一切有价值的东西,珍爱我们的生命吧,让我们在阳光下健康快乐的成长!本文是读文网小编为大家整理的小学生作文珍惜生命400字优秀范文,欢迎阅读。
生命,多么耀眼的字眼,它强大,又脆弱。世界上每个生灵都有生命。我们每个人生命只有一次,失去了才知道珍惜。
在我的学校里,有一位一年级的小女孩,她患有脑瘫,走起路来一瘸一拐的。好几次,我都好心想扶她走,怕她摔到,可她却气愤的对我说:“走开,我不要你扶。”那声音极小、极微弱、极气恼、极痛苦。当时,我有些生气,心想:以后我再会也不帮助你了。但是,我后来一想,也许在她心里深深的埋着一棵坚强的种子吧!这一定是最坚强的生命!
人,如驱过隙。我们应该怎样珍爱生命、热爱生命呢?很简单,就是一生都要努力,要活的光彩有力,像小花一样积极向上的成长。
人生,有时就像是一条泥泞的路,无数的人都要走过,这路坎坎坷坷,是用血汗、艰辛换来的。我们一定要珍爱生命,热爱生命。
生命,它对每个人是珍贵的。什么都比不上它,什么也不能和它相比。一个生命失去了,就会破坏一个和睦的家庭,就会使世界多一份悲痛。只要做到以下几点,我相信一定会让世界变的美好和谐。
第一、平时要保护好自身的安全,自觉遵守交通规则。
第二、锻炼身体,增强体质,少生病。
第三、注意环境卫生,不随地吐痰,乱仍垃圾。
第四、遇到困难事情要坚强,乐观的去对待。
这样,我们的生命才能得到很好的保障。
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今天,我们期待已久的田径运动会终于拉开了序幕。本文是读文网小编为大家整理的描写春季运动会小学生日记作文,欢迎阅读。
XXXX年XX月XX日 星期X 天气X
一年一度的运动会终于来了。星期四的早上,我们穿着整齐的校服,怀着激动的心情来到学校。
不一会儿,运动会的开幕式开始了。伴随着运动会进行曲,管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐,向主席台走来。
开幕式一结束,比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行,操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。
我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响,各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒,跑第二棒的同学飞一般的冲了出去,和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了,我多少有些紧张,不过我已做好了充分的准备,很利索地接过棒子就跑,尽管别班运动员紧追不舍,还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着,“加油”声一浪高过一浪,最终我们班的女生接力得了全年级的第一名,我们激动地欢呼起来。
运动会很快就结束了,但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。
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粉红的桃花开了,一年一度的运动会又到了。下面为大家介绍一下我们运动会的盛况。本文是读文网小编为大家整理的小学生春季运动会日记作文,欢迎阅读。
XXXX年XX月XX日 星期X 天气X
开运动会时,彩旗队向我们迎面走来,我们兴高采烈地喊着叫着。
田径运动会的项目很多,我们班只参加了跑步项目。
比赛开始,裁判员让运动员做好准备,这时我们胆战心惊,枪声响了,赵振宇飞快地跑到了终点,最后一次第一名终于让我们占了,我们笑得合不拢嘴。
很快到了颁奖仪式,我们非常得意,心想:第一名肯定是我们班的,终于报到三·(三)班了,果然得了第一名,实现了我们的心愿。
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今天是我们开运动会开始的一天,也是我们最快乐的一天。本文是读文网小编为大家整理的小学生描写运动会的作文,欢迎阅读。
在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的"刘翔"。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
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生活中需要关爱,关爱每一个幼小的生命,让生活变得更加的美好。本文是读文网小编为大家整理的关爱生命的小学生作文400字范文,欢迎阅读。
女孩是社会一道亮丽的风景。女孩是水做的需要更多的关爱。
由于封建礼教的影响社会上还有许多人歧视女孩,这在许多女孩的脑海里蒙上了一张难以拂去的纱,这给女孩造成了不可言喻影响。社会上有不少关爱女孩的人,但是这实在太少了。我们要彻底改变这种现象必须改变歧视女孩的人懂得女孩和男孩一样,女孩并非他们想的那样无能。
女孩也要自强不息,用自己的行动来证明自己的能力以增强自己在他人眼中的地位。女孩也有强于男孩的一方面,比如,女孩具有天生的慈祥的母性,善于观察社会上的各种现象,细心地做每一件事等等。
要想改变扎在人心里的根深蒂固的思想是非常难的,需要全社会的关注,需要全社会的努力。现在全社会正在关注这件事,正在努力做好这件事。一批批女强人涌现在世人面前激励了身处低谷的伤心的女孩。
男孩也要尊重女孩的意愿,不能歧视女孩,以至于更深地伤害了女孩们的心。女孩为这个世界做的事太多了理应得到世人的尊重。尊重关爱女孩也就是尊重自己。
女孩需要更多的人的关注关爱。全社会的人一起来关注女孩们吧!
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